Cvičení doma

No tak ie 2cm tomu ozaj nepridajú. Teda ja mám veľkosť 34 niekedy aj 32 a k 62cm v páse nemám vôbec blízko. To by som sa už fakt musela obliekať v detskom oddelení. 

Ve 22 jsem mívala v pase 56 cm. Ach jo, kdeže loňské sněhy jsou...

60 cm v pase rozhodně nemůže mít každej. Musí k tomu být uzpůsobena stavba těla. A souhlas s 007, na 60 cm sere bílej tesák.

Já jsem do těhotenství mívala 58 cm v pase. K tomu čtyřky prsa. Vypadala jsem jak z komiksu .

To muselo vypadat parádně. 

Já měla bohužel vždy ňadra "nedmoucí", boky úzké, takže ten pas stejně zanikl. 

Souhlasím (s postojem bílého tesáka ), ale špek na břiše a na bocích prostě nesnáším a přitom se tak blbě shazuje. Ostatně jako asi každý špek, zvláště od určitého věku .

muj dietni rybo obed dneska :) cha chaaaaa

Vypadá to super!!! Mnam.

Špek je sviňa. Taky bojuju. Mám poslední na zadku a nechce se mu. 

Bylo to uzasny, mam to u kanclu u vody a jeste se slevou, no nekupte to. Carbs tam je tam umerene, tak to preziju :)

tsss, nějaký carbs...Ja jsem měla dnes vietnamský ryzovy nudle.se.zeleninou, s kuřecím, vajcem a krevetama a bylo to úžasný,.vzal to.cestou manžel přímo na vietnamské tržnici, kam.chodí jen real Vietnamci nebo hipsteri.

Mám nějakou lepší náladu, když jím těch vic kalorií 

No tak to je dobry ne?

Pfff 1300, to je desne malo, na tom by mel depky kazdej.

To vypadá dobře. Jen se musím smát, dietní? A co jedí lidi, když jedí nedietně? 

Poslední na zadku? Závidím, já mám "poslední" všude a nechce se mu :-D. Měříte si % tuku v těle? Já už teď tedy raději ne ...

Tak ten tvůj tuk bych chtěla vidět...:-)

Vidim,ze jste se vrátila z hor ve formě...

Jdu běhat, hrozně se mi nechce, nemám ráda běhání ve městě mezi lidma. Vezmu si sluneční brejle a budu dělat, že nejsem. Ale fakt musim, běhání na mě dřív mělo vždycky učinek a jako narostlo mi břicho a celkově jsem taková celá rozsypaná a zacelulitidovaná:-D :-D. 

Ale do plavek se sebrat teda nestihnu, no!

Držím palce a máte můj obdiv. Já běh opravdu nesnáším a to jsem se snažila svůj přístup změnit, leč marně. 

Dneska máte krásné počasí. Já běhání taky nemám ráda, ten monotónní pohyb mě přestane bavit asi tak po minutě. A teď jsem zavřená s detma, tak to.stejne nehrozí. Náš jediný pohyb byl,.ze jsme se prošli do alberta pro zeleninu a pak na kafe. O víkendu necvicim, není prostě kdy.

Já mám běhání naopak ráda, hrozně mi to čistí hlavu a jsem fakt veselejší. Navíc to nic nestojí, ani čas, ani peníze ani nějaký značný um. Bohužel moje tělo není v takovém fyzickém rozpoložení, abych si s ním dělala, co chci. Musim změnit druhy pohybu a celkově svůj přístup, jakože nejsem líná a ráno dvacet minut cvičim a to stojí tolik námahy a já takhle šikovná nikdy v ničem nebyla.

Btw. nebyl jste někdo někdy na aqua aerobiku? Chtěla bych se přihlásit, ale nevím moc oč jde, jak je to náročné nebo zda tam naopak nechodí samé duchodkyně. Vím jen, že je to bazén, kde se normálně dosáhne.