Reakce na continuity:
Já dám ve stoje hlavu skoro na kolena, ale ruce na zemi stejně nejsou 
Cvičení doma
08. listopadu 2014 16:45
Reakce na Renusatko:
Šmarjá ... tak mám asi ještě ke všemu "opičí" ruce 
, já je na zem dám.
Reakce na whiskas:
Týden necvičení se dá, ale jak je ta pauza delší (zvláště, když je člověk starší), tak je najednou vše zmařeno opravdu po pár týdnech a zkáza je pohledově opravdu tristní, což je následně velice demotivující. 
NO ja si ted davam pauzu uz 10 den a pohoda, dneska mira v pase mensi o trochu. Takze se nic nezhorsilo. Myslim, ze telo uz to potrebovala, citila jsem nektery klouby a svaly na zadku delaly neplechu okolo kostrce, tak jsem si rekla, ze bude carb loading week a dam si pauzu. Zatim dobry.
Reakce na Renusatko:
Ja dam hlavu na kolena a dlane skoro za paty, ale taky to neni znacka ideal pac hyperextenze a muzu se snadnejc zranit (uz se stalo jednou, koleno pri drepu s vahou a byla jsem mimo provoz 9 mesicu ufff)
Reakce na dzizisketa:
Musela jsem to taky vyzkoušet. Tak to mám skoro jako Renusatko, při rovných zádech se jen dotknu špičkou prostředníčku, při ohnutých druhým kloubem. No a co teď s tím?
Reakce na 0zero7:
Jenže tobě je o 10 méně, zlato 
. Také jsem nemívala problém a ani pauza mi neublížila ....
Reakce na dzizisketa:
Já taky ne, ale vlastně mě to nepřekvapuje, jsou mi i všechny rukávy dlouhé.
Na zem dosáhnu i s pokrčenýma prstama.
...dám dlaně/položím je na zem ke kotníkům, nohy napnuté
Tak ve stoji z předklonu taky dosáhnu normálně.
Všechno mi jde, v kleče všechny prsty, ve stoje celý dlaně, ale zaboha s v sedě s roznoženejma nohama neopřu o lokty!!
Reakce na Mutziputzi:
kuš babo! toto teda v praci zkouset nebudu, ne a ne
Reakce na viktorka_od splavu:
To nevydržíš domu, se vsadim
Tohle jsem si říkala v létě, že máknu na flexibilitě a dám zase lokty na zem. No, samozřejmě se tak nestalo. Tak třeba příští rok
Reakce na Lama_z_Lana:
Já jsem v dětství udělala provaz i rozštěp (snad se tomu stále tak říká) a teď se tipuju tak na pravej úhel...taky to teď nemám jak zkusit
Reakce na Mutziputzi:
Provaz jsem teď potrenovála a už celkem slušný. S rozštěpem by asi mos slavný nebylo. To je další meta.
Hele a taky to u vás v dětství bylo tak, že ten kdo neudělal provaz, rozštěp - ‘placku’ a hvězdu, prostě nebyl
Reakce na Ounz:
Most ze stoje nezapomeň!
Reakce na Mutziputzi:
No jo!
Reakce na Ounz:
Tak z toho všeho jsem zvládla kdysi jenom ten most (z lehu ho udělám ještě teď). Jsem hrozné dřevo, hvězda je pro mě nadlidský výkon.
